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“感冒冲剂”配稀粥治感冒发烧

春天,天干物燥,最容易感冒发烧,如果是嗓子不疼、浑身发紧、有点发烧的感冒,最适合用银黄口服液或者感冒冲剂。如果这些药吃进去后体温不降,最好再配一碗稀粥,这也是中医传统治疗感冒发烧的办法。

中医有个名方叫“泻白散”,用于治疗感冒发烧。方子中只用了四味药,其中一味还是我们熬粥用的粳米,为的是通过米的补脾力量来声援肺,所谓“培土生金”,就是通过粥把脾气补足了,使肺气壮实,足以抗御外邪。这个治法很值得借鉴到感冒治疗中,在吃退烧中药的时候喝点粥,往往能增加药效,这也是中医讲究的“糜粥调养”。

粳米入脾经,在中医五行学说中,脾属于土,肺属于金,土生金。任何一个脾虚的人,肺气也都是不足的,他们不仅消化功能差,而且很容易感冒。中医中的脾是后天之本,是在长大成人的过程中逐渐强健起来的,孩子更容易脾虚,所以孩子比成人更容易感冒发烧。特别是原本就食欲不振或者容易食积的孩子,感冒发烧更是家常便饭,在对他们感冒发烧的治疗中,健脾是不可或缺的,这时,粳米就起到了补脾又增加水谷之气的效果。

如果本身有糖尿病,可以用小米粥,因为小米是杂粮,升糖指数比大米低。如果没有糖尿病,大米粥就可以,尽量不用纤维素过多的杂粮粥,因为感冒期间脾胃功能也受影响,杂粮粥在急需振奋脾气的时候并非首选。

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文章来源:人民网

责任编辑:胡肖楠

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